Insegurança nunca mais: Como vencer o medo e conquistar a confiança

 Insegurança nunca mais: Como vencer o medo e conquistar a confiança

Introdução:

A insegurança é um sentimento que assombra muitas pessoas, impedindo-as de alcançar seus objetivos e desfrutar plenamente da vida. Seja no âmbito pessoal ou profissional, a falta de confiança pode ser um obstáculo significativo. No entanto, é essencial lembrar que a insegurança é uma emoção que pode ser superada. Vejamos algumas estratégias eficazes para vencer o medo e cultivar a confiança em si mesma.

1. Identifique suas inseguranças:

O primeiro passo para superar a insegurança é identificar suas causas. Reflita sobre as situações ou momentos específicos em que você se sente menos confiante e tente entender o que está por trás desses sentimentos. Às vezes, a insegurança pode ser resultado de experiências passadas ou de pensamentos negativos sobre si mesmo. Conscientizar-se desses padrões é o ponto de partida para iniciar uma mudança.

2. Desafie pensamentos negativos:

A autocrítica excessiva e os pensamentos negativos são inimigos da confiança. Desafie essas crenças autodepreciativas e procure substituí-las por afirmações positivas. Lembre-se de que todos cometem erros e que ninguém é perfeita. Cultivar uma mentalidade mais compassiva e realista em relação a si mesmo ajudará a construir uma base sólida para a confiança.

3. Estabeleça metas realistas:

Defina metas alcançáveis e específicas para si mesmo. Ao conquistar essas metas menores, você irá gradualmente construir sua autoconfiança. Celebre cada conquista, por menor que seja, e use-a como motivação para enfrentar desafios maiores.

4. Cultive habilidades e conhecimentos:

Invista em seu crescimento pessoal e profissional. Aprenda novas habilidades, participe de cursos, workshops ou leia livros relacionados ao seu campo de interesse. Quanto mais conhecimento você adquirir, mais confiante se sentirá ao enfrentar diferentes situações.

5. Aceite feedback construtivo:

O feedback dos outros pode ser uma ferramenta valiosa para o crescimento pessoal. Encare as críticas construtivas como oportunidades para aprender e melhorar. Ao se abrir para as opiniões dos outros, você demonstra maturidade emocional e disposição para crescer.

6. Pratique o autocuidado:

Cuidar de si mesmo é fundamental para construir autoconfiança. Reserve tempo para atividades que a deixem feliz e relaxada. Praticar exercícios físicos, meditação ou qualquer outra atividade que lhe traga bem-estar ajudará a manter uma mente mais equilibrada.

7. Procure apoio:

Não hesite em compartilhar suas preocupações com amigos, familiares ou profissionais de saúde mental. Ter um sistema de apoio pode ajudar a aliviar a pressão e fornecer insights valiosos sobre como lidar com a insegurança.

Conclusão:

A insegurança pode ser uma barreira para o crescimento pessoal e profissional, mas não precisa ser uma prisão perpétua. Ao identificar suas inseguranças, desafiar pensamentos negativos, estabelecer metas realistas e cultivar habilidades, você estará no caminho para vencer o medo e conquistar a confiança em si mesmo. Lembre-se de que a jornada para superar a insegurança pode levar tempo, mas com paciência, dedicação e apoio, você pode transformar sua vida e dizer adeus à insegurança para sempre.

Decisões

 Todos os dias tomamos decisões. Pequenas e grandes.

Na maior parte do tempo tomamos pequenas decisões

Pontualmente surge a necessidade de tomarmos grandes decisões.

Ponderamos, analisamos, mas o que muitas vezes não percebemos, é que grandes decisões são tomadas baseadas não no "agora", mas sim em traumas do passado distante.

Geralmente esse tipo de decisão traz o alívio de uma grande dor antiga.

Depois que essa dor some, conseguimos avaliar a situação friamente, racionalmente, e aí percebemos que tal decisão não faz sentido para nossa vida atual.

Mas e agora?

Voltar atrás?

Serei criticada se eu desistir?

Nesse momento se faz necessário CLAREZA .

É necessário uma visão fora do quadro.

O que envolve olhar para dentro de si.

Você está pronta para esse passo?

Linguagem do Universo

 Nos comunicamos com o universo através de ondas eletromagnéticas.

Sim. Aqueles elétrons que você estou na oitava série.

Tudo no universo tem eletromagnetismo.

A questão é: como enviar a mensagem que desejamos e não a que não desejamos.

Por falta de conhecimento e habilidade costumeiramente enviamos a mensagem do que não queremos e o resultado?

Fracasso, frustração, tristeza, ansiedade, baixa autoestima, relacionamentos tóxicos, entre outras coisas.

O universo é bem objetivo. O que comunicamos a ele, ele nos dá.

Como enviar a mensagem certa?

Como usar essas ondas eletromagnéticas de forma assertiva?

Da mesma maneira que aprendemos a nos comunicar através da escrita. Precisamos ser alfabetizados nessa linguagem. Precisamos identificar os códigos e treinar o uso deles.

Usamos o pensamento e o sentimento para imprimir a mensagem que queremos enviar.

Quando não fazemos isso conscientemente, acabamos enviando a mensagem que não queremos. E a cada segundo estamos enviando essas ondas eletromagnéticas impregnadas de mensagens.

Escala Hawkins

Essas são as mensagens básicas.

E a resposta a elas são proporcionais às solicitações.

Não adianta falar uma coisa e emanar outra ( enviar eletromagnetismo com outra mensagem. E isso é o que mais acontece.)

Usando o eletromagnetismo à seu favor, você realiza seus objetivos. As coisas acontecem conforme o planejamento. Às vezes até melhor.

Você é PERFEITA

 A perfeição está em todos os lugares e em você.

Você não acredita e não consegue percebe-la porque enfiaram na sua cabeça um modelo (padrão) do que seria a perfeição. Um modelo criado por humanos que tem como objetivo te manipular e te subjugar. E esse modelo é difundido (espalhado) por pessoas que ignoram os conhecimentos profundos. Pessoas que repetem o que ouvem e não se dispõem a pesquisar de VERDADE.

Quando você parar de buscar algo que já está em você e ao seu redor, você sentirá uma  felicidade que nunca imaginou existir e entenderá muitas coisas que você precisa entender para ter uma vida satisfatória (de verdade) , cheia de realizações, ânimo, energia, alegria, sem medo e sem culpa. 

Estude!

Estude tudo aquilo que você nunca estudou, que você nunca se atreveu a cogitar a possibilidades de estudar e estude sobre tudo aquilo que te convenceram que é algo "errado".

Errado é viver na sobra da percepção dos outros sem ter suas próprias percepções e experiências. Errado é viver tomando decisões  baseadas no código do CERTO ou ERRADO instituído pelos outros e não pelo que você percebeu o que seja certo ou errado.

Fique tranquila, a capacidade de discernimento a cerca disso está em todos nós.

Fomos criados com essa estrutura.

Permita-se e você descobrirá.

Chover no molhado

 Qual é a vantagem de viver falando e fazendo a mesma coisa, obtendo ansiedade, angústia, frustração (entre outras coisas) como resultado.

As vezes caímos numa armadilha: fazer e falar as mesmas coisas de uma forma aparentemente diferente e achar que estamos progredindo, evoluindo. Como saber se estamos nessa armadilha?

Observando os resultados. 

Ex: Estou mais alegre, estou mais leve, estou mais realizada? 

Estou sendo respeitada como mereço?

 Meu relacionamento familiar está motivador?

Sinto mais satisfação na vida?

Minha saúde está melhor?

Se as respostas não forem positivas, mude suas estratégias, procure ajude, ouse percorrer outros caminhos. Vá ler um livro de autoconhecimento, inteligência emocional, psicologia. Permita-se acrescentar coisas novas, agradáveis e significativas na sua vida.

Linguagem do Inconsciente

 Entender a linguagem do inconsciente, representa trazer para o consciente o que está no inconsciente.

Isso é possível através de várias abordagens: 

*Formato do corpo (traços de caráter)

*Formato dos pés (linguagem dos pés)

*Biodecodificação

*Análise - Psicanálise

*Sintomas - Psicossomática, Nova Medicina Germânica

*Desenhos

*Sonhos

*Letra - Grafologia

*Psicologia - Psicoterapia

Entre outras.

Todas essas abordagens promovem a tomada de consciência.

Qual dessas você conhece?