Qual é a vantagem de viver falando e fazendo a mesma coisa, obtendo ansiedade, angústia, frustração (entre outras coisas) como resultado.
As vezes caímos numa armadilha: fazer e falar as mesmas coisas de uma forma aparentemente diferente e achar que estamos progredindo, evoluindo. Como saber se estamos nessa armadilha?
Observando os resultados.
Ex: Estou mais alegre, estou mais leve, estou mais realizada?
Estou sendo respeitada como mereço?
Meu relacionamento familiar está motivador?
Sinto mais satisfação na vida?
Minha saúde está melhor?
Se as respostas não forem positivas, mude suas estratégias, procure ajude, ouse percorrer outros caminhos. Vá ler um livro de autoconhecimento, inteligência emocional, psicologia. Permita-se acrescentar coisas novas, agradáveis e significativas na sua vida.
